Sua SAÚDE

Tudo em relação ao colesterol elevado em crianças

As pessoas adultas não são os únicos indivíduos atingidos pelo colesterol alto. As crianças ainda podem ter altos níveis de colesterol, o que tem a tendência de proporcionar problemas de saúde, especialmente enfermidade do coração. O colesterol alto acarreta a acumulação de placas nas paredes arteriais que distribuem sangue ao coração e a outros órgãos. A placa pode diminuir todas artérias e obstruir o fluxo de sangue ao coração, causando problemas cardíacos e acidentes vasculares cerebrais.

O que provoca colesterol elevado em crianças?

Os níveis de colesterol de uma criança encontram-se ligados, especialmente, a 3 indicadores de risco:
Hereditariedade (transmitida de pai para filho), dieta e excesso de peso.
Na maioria das situações, crianças com colesterol elevado têm pais que também têm colesterol elevado.

Como o colesterol alto é constatado em crianças?

Especialistas conseguem averiguar o colesterol em crianças em idade escolar com um exame de sangue nada complexo. Efetuar este exame é significativo caso exista um quadro familiar forte de doença do coração ou se um dos pais da criança tiver colesterol alto. Os resultados do exame sanguíneo vão revelar se o colesterol de uma criança é excessivamente alto. A Academia Americana de Pediatria sugere que todas as crianças sejam examinadas uma vez entre nove e onze anos e outra vez, após desenvolvidos, entre dezessete e vinte e um anos.
O acompanhamento seletivo é sugerido para crianças com antepassados de colesterol alto ou gorduras no sangue, ou antecedentes de enfermidade cardiovascular prematura. O rastreio ainda é recomendado em crianças de dois a oito anos que possuem um índice de massa corporal (IMC) superior ao percentual 95 e em crianças mais velhas (idades entre 12 e 16) com IMC superior em relação ao percentual 85 e que têm outros pontos de perigo como a exposição à fumaça dos cigarros, diabetes ou pressão alta.

Colesterol e a idade das crianças

Para as crianças com excesso de peso ou obesidade e que possuem um elevado nível de gordura no sangue ou baixo nível de “bom” colesterol HDL, o controle de peso é o principal tratamento. Isso indica que a criança precisará realizar uma dieta aperfeiçoada, com acompanhamento de uma nutricionista e aumento da prática de exercícios físicos.
Para crianças de 10 anos ou mais com coeficientes de colesterol extremamente altos (ou coeficientes elevados com histórico na família de enfermidade cardíaca precoce), o tratamento com medicamentos tem a necessidade de ser utilizado.

De que modo o colesterol alto em crianças é tratado?

A maneira mais indicada de cuidar do colesterol em crianças é com um programa de alimentação equilibrada e de exercício que envolva todos os membros da família. As dietas têm que conter a ingestão de alimentos com baixa gordura total, gordura saturada, gordura trans e colesterol. A quantia de gordura total que uma criança consome deve ser trinta por cento ou menos do total de calorias diárias ingeridas. Esta sugestão NÃO aplica-se a crianças com menos de dois anos.
A gordura saturada tem a necessidade de ser mantida em menos de 10% das calorias diárias totais, enquanto a gordura trans tem necessidade de ser evitada. Para crianças do grupo de alto risco, a gordura saturada necessita ser restrita a sete por cento do total de calorias. Selecione uma variedade de alimentos a fim de que seu filho possa obter todos os nutrientes que ele precisa.

Atividades físicas auxiliam a baixar o colesterol

A atividade física aeróbica usual, como ciclismo, corrida, caminhada e natação, pode ajudar a elevar os coeficientes de HDL (o “bom” colesterol) e reduzir a ameaça de doença cardíaca nas crianças.
Caso a alimentação e os exercícios não reduzirem o nível de colesterol de seu filho, ele pode necessitar tomar medicamentos, entretanto para tal fim é crucial prescrição médica.
O nível de colesterol de uma criança tem que ser revisto e monitorado depois que as mudanças na dieta forem executadas ou o tratamento iniciado, conforme aconselhado pelos médicos.