Sua SAÚDE

Um animal doméstico pode melhorar seus estado de saúde.

Somente tarda alguns minutos brincando com um cão ou gato ou inclusive vendo peixinhos nadar no interior de um aquário para você sentir-se mais sereno e menos irritado. Seu corpo realmente passa por transformações físicas nesses estágios e elas melhoram seu humor. O nível, de cortisol, o hormônio do estresse, minimiza. E sobem os níveis de serotonina, a química do bom humor fabricada pelo seu corpo.

Cachorros e gatos para uma boa pressão das artérias

Possuir um animal doméstico também pode ajudá-lo a equilibrar sua pressão sanguínea. Em uma pesquisa com 240 casais, os proprietários de animais de estimação demonstraram pressão das artérias mais baixa e menor frequência cardíaca no decorrer do repouso. Circunstância diferente daqueles que não possuíam um animalzinho em casa. Outro estudo mostrou que quando as crianças com pressão alta tiveram contato com esses padrões de animais, suas condições de saúde tiveram uma melhora.

Eles podem baixar seu colesterol

Se você controla sua alimentação e mesmo assim suas taxas de colesterol e triglicerídeos estão fora do normal, ter um animal doméstico pode lhe ajudar a solucionar este problema. A razão para isto não está clara, entretanto, indivíduos que possuem animais de estimação tendem a ter melhores níveis de colesterol e triglicerídeos em comparação com as que não têm. Parte disso possivelmente é por causa do estilo de vida mais produtivo que vem concomitante com a chegada de um animal de estimação a uma habitação.

Cuidam dos seus corações

Pessoas com gatos e cachorros podem ter alguns benefícios cardíacos. Em uma pesquisa de 20 anos, as pessoas que nunca possuíram um gato revelaram quarenta por cento mais chances de morrer de um infarto do que aquelas que tinham o bichano. Outra pesquisa declarou que os proprietários de cães tinham um grau de sobrevida melhor um ano após um infarto. Em geral, os donos de animais domésticos são menos predispostos a falecer de qualquer doença cardíaca, englobando deficiência cardíaca.

Prostração com animais domésticos? Jamais!

Ninguém ama um indivíduo mais incondicionalmente do que o seu animal de estimação. Este animalzinho poderia até ajudar uma pessoa a lidar com a depressão e a se restabelecer de um episódio de depressão. Isto porque o animal de estimação irá ouvir-lhe ao longo do tempo que quiser se comunicar e, provavelmente, você sentir-se-á mais tranquilo do lado de um bichinho, seja um felino ou um cão. E quando você toma conta de um bicho, seja caminhando ou divertindo-se com ele, acaba sentindo-se melhor e estas atividades ajudam a passar o tempo de forma agradável.

Tomar conta do seu cão eleva sua aptidão física

Se você dispõe de um cachorro, você, provavelmente, é mais ativo do que alguém que não possui um. Uma caminhada por dia de trinta minutos com seu cachorrinho colabora para mantê-lo em movimento. Dois passeios de 15 minutos, um matinal e um no período noturno, fazem a mesma coisa. Acresça uma brincadeira de busca no pátio com o seu cachorro e você irá estar, bem mais, em forma.
Durante o tempo em que você diverti-se com seu animal de estimação, ambos se beneficiarão. Brilhe uma lanterna na parede e apresente para o seu gato. Ele terá um ótimo treino perseguindo a luz, e você se divertirá com isto.

Menos stress em torno dos proprietários de gatos

Os especialistas não têm convicção do motivo. Contudo, alguns estudiosos consideram que os gatos são capazes de ter um efeito mais tranquilizante em seus donos do que outros bichos. Pode ter alguma coisa a ver com o perfil de um dono de felino, obviamente. Porém, a realidade é que os bichanos certas vezes se tornam o foco do interesse de seus donos, o que os distancia de certas preocupações que causam estresse.

Mais interações sociais

Uma solução para uma mente saudável é ficar conectado com outros seres humanos. E os donos de animais domésticos predispõem a desejar falar com outros proprietários de animais domésticos. As pessoas, principalmente aquelas com cães, vão parar e dialogar com você quando veem você andando com seu animal doméstico. Se dirija para um parque de cachorros para sociabilizar-se com outros donos enquanto seus animais de estimação divertem-se!