Diversas pessoas não gostam de ir no médico e dessa forma acabam correndo riscos desnecessários a própria saúde. Um inocente mau estar pode estar relacionado com um problema usual do dia-a-dia, ou com uma patologia grave que deve-se cuidar com prontidão.
Grande parte das dores não representa sinal de alguma coisa importante, porém determinados sintomas precisam de ser examinados.
Somente tarda alguns minutos brincando com um cão ou gato ou inclusive vendo peixinhos nadar no interior de um aquário para você sentir-se mais sereno e menos irritado. Seu corpo realmente passa por transformações físicas nesses estágios e elas melhoram seu humor. O nível, de cortisol, o hormônio do estresse, minimiza. E sobem os níveis de serotonina, a química do … Leia mais
Pesquisa recente sugere que permanecer assentado ao longo da maior parte do dia amplia seu risco de doenças cardiovasculares e diabetes. Lamentavelmente, para praticamente todo mundo. Como a tecnologia obriga os humanos a permanecerem presos a computadores e instrumentos eletrônicos, progressivamente eles passam amplos períodos de tempo sentados. E, desse modo, a saúde, e sua coluna está experienciando as consequências.… Leia mais
Um novo estudo indica que aqueles indivíduos que praticam Ioga há muitos anos podem ter um melhor desenvolvimento mental na velhice com relação às demais. Dependendo do trabalho, a execução dessa atividade a longo prazo seria capaz de mudar a estrutura do cérebro a ponto de preservar contra o declínio intelectivo e a perda de memória em pessoas idosas, principalmente … Leia mais
Reflita no seu leito e no tanto que você adora uma boa noite de tranquilidade. Lembra que você permaneceu 87 horas procurando o mais apropriado leito para obter e, mesmo assim, ainda está refletindo se tem que modificá-lo por um com molas, com muita espuma, entre outras propriedades. E seu lençol? Esse é o favorito de sua parceira! E você … Leia mais