Prevenções

6 Sintomas que você não deve desconsiderar

Diversas pessoas não gostam de ir no médico e dessa forma acabam correndo riscos desnecessários a própria saúde. Um inocente mau estar pode estar relacionado com um problema usual do dia-a-dia, ou com uma patologia grave que deve-se cuidar com prontidão.
Grande parte das dores não representa sinal de alguma coisa importante, porém determinados sintomas precisam de ser examinados.

1.

Leia mais

Prevenções

Passo a passo para corrigir sua postura

Pesquisa recente sugere que permanecer assentado ao longo da maior parte do dia amplia seu risco de doenças cardiovasculares e diabetes. Lamentavelmente, para praticamente todo mundo. Como a tecnologia obriga os humanos a permanecerem presos a computadores e instrumentos eletrônicos, progressivamente eles passam amplos períodos de tempo sentados. E, desse modo, a saúde, e sua coluna está experienciando as consequências.… Leia mais

Prevenções

Tudo sobre os benefícios da Yoga

Um novo estudo indica que aqueles indivíduos que praticam Ioga há muitos anos podem ter um melhor desenvolvimento mental na velhice com relação às demais. Dependendo do trabalho, a execução dessa atividade a longo prazo seria capaz de mudar a estrutura do cérebro a ponto de preservar contra o declínio intelectivo e a perda de memória em pessoas idosas, principalmente … Leia mais