Prevenções

Passo a passo para corrigir sua postura

Pesquisa recente sugere que permanecer assentado ao longo da maior parte do dia amplia seu risco de doenças cardiovasculares e diabetes. Lamentavelmente, para praticamente todo mundo. Como a tecnologia obriga os humanos a permanecerem presos a computadores e instrumentos eletrônicos, progressivamente eles passam amplos períodos de tempo sentados. E, desse modo, a saúde, e sua coluna está experienciando as consequências.… Leia mais

Por George Silva, atrás